Catégorie : Sports / Loisirs

La boxe est un sport de combat opposant deux adversaires de la même catégorie qui s’échangent des coups de poing. Comme tout sport, collectif ou individuel, la boxe est …

Grâce aux différents équipements disponibles sur le marché. Vous pouvez optimiser vos séances d’entraînement en les intensifiant et en augmentant leur difficulté. Le gilet lesté fait partie de ces …

La belle saison arrive et vous avez envie d’aller à l’assaut des pistes à la montagne ? Afin de pratiquer le VTT dans les meilleures conditions, vous devrez vous munir des …

Acheter un cadeau n’est pas toujours une tâche aisée. Il faut généralement prendre en compte les centres d’intérêt de la personne concernée et ses passions. Si vous désirez offrir …

Le pôle dance est une discipline qui attire de plus en plus de monde. Êtes-vous aussi intéressé par ce type de dance aux multiples bienfaits ? Si oui, voici comment …

Après votre première expérience en triathlon, vous avez envie de renouveler l’expérience. Mais surtout, vous voulez progresser pour augmenter votre niveau dans le domaine. Surtout que toutes les courses …

Si vous évitez la salle de sport, vous vous sentez désespéré sans l’équipement de gym que vous avez l’habitude d’utiliser. En effet, vous pouvez disposer d’un garage ou d’une …

Plus de performance pour avoir une bonne évolution. En Crossfit, il est très important de prioriser la fréquence des entraînements. Alors pour que le corps puisse progresser convenablement au …

Le rameur travaille l’ensemble du corps. En effet, il nécessite l’utilisation de chaque muscle. C’est d’ailleurs pour cela qu’il est considéré comme l’appareil de fitness le plus complet au …

La traction est un exercice très prisé dans l’armée. Elle permet en effet de renforcer les bras, les épaules, mais aussi le dos. De quoi vous permettre de soulever …